宝宝咳嗽时不宜食用的食物包括辛辣刺激、生冷、寒性、甜腻食物。
一、辛辣刺激食物：像辣椒、大蒜这类食物。宝宝在咳嗽时进食辛辣刺激性食物，很可能会对其咽喉产生刺激，进而导致咳嗽加重。因为辛辣刺激会使咽喉部位的不适感增强，从而让咳嗽变得更加剧烈。
二、生冷食物：例如冰激凌、冰冻饮料等。这些生冷食物会对孩子的支气管形成刺激，引起支气管收缩，结果就是让宝宝的咳嗽愈发严重。生冷食物的寒性特质会影响支气管的正常状态，加剧咳嗽的表现。
三、寒性食物：有绿豆、海鲜、西瓜、海带、白萝卜、冬瓜等。在咳嗽期间吃寒性食物，容易使体内寒气加重，引发喉咙痒，导致咳嗽症状进一步恶化。寒性食物会使体内的寒气积聚，对呼吸道产生不利影响，加重咳嗽症状。
四、甜腻食物：比如糖果、巧克力等。甜腻食物不仅会加大肠胃消化的负担，还会致使宝宝的痰液增多，由此让咳嗽症状加重。过多的甜腻食物会影响消化系统的正常运作，同时也会对呼吸道分泌物产生不良影响。
宝宝一旦出现咳嗽就需要对以上几类食物忌口，而要多吃清淡、容易消化的食物，同时注意休息和保暖，如果出现不适必须及时到医院就医。
总之，宝宝咳嗽时在饮食上要特别注意，避免食用这些可能加重咳嗽的食物，做好护理工作，以促进身体的恢复。