来姨妈期外阴瘙痒可能与以下因素有关：
1.卫生巾过敏：使用了不适合自己的卫生巾或护垫，可能会引起过敏反应，导致外阴瘙痒。
2.霉菌性阴道炎：霉菌性阴道炎是由念珠菌感染引起的阴道炎症，常见于来姨妈期，因为此时阴道内的酸碱度发生变化，有利于念珠菌的生长。霉菌性阴道炎的主要症状包括外阴瘙痒、灼痛、白带增多等。
3.滴虫性阴道炎：滴虫性阴道炎是由滴虫感染引起的阴道炎症，主要通过性行为传播。滴虫性阴道炎的主要症状包括外阴瘙痒、白带增多、异味等。
4.细菌感染：来姨妈期，外阴部的细菌容易滋生，如金黄色葡萄球菌、链球菌等，引起细菌感染，导致外阴瘙痒。
5.其他因素：如外阴部清洁不当、穿着紧身衣物、糖尿病等，也可能导致来姨妈期外阴瘙痒。
针对来姨妈期外阴瘙痒的问题，可以采取以下措施：
1.保持外阴清洁：使用温水清洗外阴，勤换卫生巾或护垫，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。
2.选择合适的卫生巾或护垫：选择透气性好、吸水性强的卫生巾或护垫，避免使用有香味或化学成分的产品。
3.注意个人卫生：勤换内裤，内裤宜选择棉质、透气的材质，避免穿紧身裤。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
5.就医治疗：如果外阴瘙痒严重，或伴有其他症状，如白带异常、疼痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具药物，如抗真菌药物、抗生素等。
需要注意的是，在来姨妈期，应避免性生活，以免加重病情或引起感染。同时，如果外阴瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。