糖尿病和高血压同时存在的人发生心脑血管意外的可能性较大，需要低糖、低盐、低脂饮食，必要时遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
一、糖尿病会引发小血管病变，特别是容易累及肾小球血管，导致肾脏功能下降，影响体内水、钠代谢，进而引起高血压或使原有高血压症状加重。而且糖尿病肾病导致的高血压往往较难控制。当合并高血压时，容易使血管壁上的血栓脱落，从而引发脑梗死、心肌梗死等疾病。所以同时患有糖尿病和高血压时，更应该积极治疗。
1.饮食方面要进行更严格的控制。糖尿病患者选择食物时需特别注意控制摄入食物的总热量，可多摄入蔬菜。还要选择一些低血糖生成指数的食物，避免过度烹饪食物、减少精制食物摄入，多选择糙米、黑米等替代大米作为主食。
2.高血压患者则需要严格限制水分和钠的摄入量，日常所用的盐、酱油、味精等调味品都要注意。
二、对于同时患有糖尿病和高血压的情况，还应避免过量摄入脂肪，因为这不仅会升高血糖，还会诱发动脉粥样硬化。
三、此外，应在就诊后根据医生指导应用药物进行治疗，临床常用的药物包括盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片、阿卡波糖片、硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等。
总之，糖尿病和高血压同时存在的患者要重视各方面的治疗和调理，以降低心脑血管意外发生的风险，改善生活质量和健康状况。