儿童感冒鼻塞时，可先通过一些非药物方法缓解。比如让孩子多喝温水，每天保证摄入500~1000毫升左右的水，有助于湿润鼻腔分泌物，缓解鼻塞。
家庭护理缓解法
湿毛巾敷鼻： 拿干净的湿毛巾敷在孩子的鼻根部，每次敷10~15分钟左右，能一定程度上减轻鼻塞症状。注意毛巾温度不宜过冷或过热，以孩子能耐受为宜。生理盐水滴鼻： 可以使用儿童专用的生理盐水滴鼻剂，一般每次每侧鼻孔滴1~2滴，每天可滴3~4次。生理盐水能软化鼻腔内的分泌物，使其更容易流出，从而缓解鼻塞。
改善居住环境
保持空气湿度： 室内空气过于干燥会加重鼻塞，可使用加湿器来增加空气湿度，将室内湿度保持在50%~60%左右比较适宜。但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。通风换气： 每天定时开窗通风，每次通风15~30分钟，保持室内空气流通，但要注意避免让孩子直接吹到冷风。
就医情况判断
需及时就医的情况： 如果孩子鼻塞严重，影响到吃奶、睡眠，或者同时伴有发热（体温超过38.5℃）、咳嗽加重、精神萎靡等情况，就需要及时带孩子去医院就诊。比如孩子鼻塞超过3天仍无改善，或者出现呼吸急促、鼻翼扇动等症状，可能是合并了其他较为严重的问题，如鼻窦炎等，需要医生进一步检查和治疗。