成人缺钙会有诸多症状表现，包括全身无力、腿抽筋、弯腰驼背、失眠等。要是病症严重，需尽快就医诊治。
成人缺钙的具体症状如下：
一、全身无力：钙离子属于引发身体肌肉收缩的关键物质。一旦缺钙，就会致使身体出现肌肉收缩无力的状况，进而引发全身无力的症状。
二、腿抽筋：因为体内钙质流失，会造成神经肌肉的兴奋性升高，使得肌肉出现不由自主的收缩与痉挛，也就会有腿部抽筋的现象出现。
三、弯腰驼背：由于缺钙会引发身体出现骨质疏松，导致骨骼抗压能力减弱，这样脊柱骨骼就会发生形态改变，从而出现弯腰驼背的情形。
四、失眠：由于缺钙使得体内神经兴奋性增高，进而引起神经自发放电，出现神经兴奋的状况，导致失眠情况的发生。
成人缺钙的注意事项有：
1.多食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。进行适度的锻炼，以提升自身免疫力。多晒太阳，多开展户外运动。
2.倘若病症严重，建议及时前往医院就诊，明确病因后及时予以治疗。
总结：成人缺钙的症状多样，需要关注自身情况，若有缺钙表现要及时调整生活方式和饮食，严重时及时就医，避免病情加重。同时要重视预防缺钙，保持健康的生活习惯。