下巴两侧起痘痘，可能与多种因素有关。一般来说，皮脂腺分泌旺盛是常见原因之一，比如青春期人群，由于体内激素变化，皮脂腺分泌会比平时增加3~4倍，过多的皮脂容易堵塞毛孔从而引发痘痘。
皮肤油脂分泌过多：
毛孔堵塞因素： 下巴两侧皮脂腺分布相对较密集，如果皮肤清洁不彻底，油脂、灰尘等容易混合堆积在毛孔里，导致毛孔堵塞，进而引发痘痘。例如，连续2~3天不认真清洁面部，就可能明显感觉到下巴两侧油脂分泌增多，痘痘风险增加。激素影响方面： 雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌更多油脂，像生理期前的女性，体内激素波动，下巴两侧就容易起痘痘，这是因为生理期前雄激素相对升高，刺激皮脂腺分泌旺盛。
细菌感染问题：
痤疮丙酸杆菌作用： 当毛孔堵塞后，痤疮丙酸杆菌容易在局部大量繁殖，这种细菌会引发炎症反应，导致下巴两侧出现红肿、疼痛的痘痘。研究发现，约80%~90%的痘痘患者皮肤中痤疮丙酸杆菌数量明显多于正常人。炎症加剧情况： 痤疮丙酸杆菌产生的一些物质会进一步加重炎症，使痘痘情况变得更严重，红肿范围可能扩大，痘痘也会变得更硬、更痛。
不良生活习惯：
饮食方面影响： 长期高糖、高油饮食会促使皮脂腺分泌过多油脂。比如每天摄入超过50克的精制糖，连续1周以上，就可能观察到下巴两侧痘痘增多。像经常吃蛋糕、油炸食品等，就属于高糖高油饮食，容易诱发痘痘。作息不规律因素： 长期熬夜会打乱人体的内分泌节律，影响皮脂腺的正常分泌和皮肤的新陈代谢。一般来说，连续熬夜超过2天，下巴两侧就可能出现痘痘迹象，因为熬夜会使激素分泌失调，皮肤自我修复能力下降。清洁不当问题： 除了整体清洁不彻底，局部清洁也很重要。比如平时很少注意下巴两侧的清洁，只用清水简单冲洗，没有使用合适的洁面产品，也容易导致下巴两侧起痘痘。