高血压病的危险因素较多，其中遗传因素就是一个重要方面，据统计，约60%的高血压患者有家族遗传史。如果父母均患有高血压，子女患高血压的风险比常人高2-3倍。
年龄与性别因素
年龄方面：随着年龄增长，高血压发病风险逐渐升高。一般来说，35岁以后高血压患病率明显上升。40岁以上人群患高血压的几率较年轻时显著增加。性别方面：女性在绝经前，患病率略低于男性，但绝经后，女性患高血压的风险会逐渐接近甚至高于男性。
生活方式因素
饮食方面：高盐饮食是重要危险因素。每天摄入盐量超过6克，患高血压的风险会明显增加。比如，北方地区由于饮食偏咸，高血压患病率相对高于南方地区。另外，过量摄入高脂肪、高胆固醇食物，如油炸食品、动物内脏等，也会促使血压升高。长期大量饮酒也是诱因之一，每天饮酒量超过50毫升白酒，患高血压的风险会大幅提升。缺乏运动：长期缺乏体育锻炼的人，患高血压的几率比经常运动的人高。例如，每周坚持少于3次、每次运动时间不足30分钟的人，身体代谢能力相对较弱，容易导致血压升高。
其他危险因素
肥胖：体重指数（BMI）≥24kg/㎡的人群，患高血压的风险是正常体重人群的3-4倍。腹部肥胖（腰围男性≥90cm，女性≥85cm）的人，更易出现高血压问题。因为肥胖会使体内脂肪增多，导致血管外周阻力增加，同时还会影响内分泌系统，进一步升高血压。精神压力：长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，人体会分泌过多的肾上腺素等激素，这些激素会使血管收缩，血压升高。比如，长期从事高强度脑力劳动、工作压力大的人群，患高血压的比例相对较高。