高血压发病的危险因素较多，其中遗传因素就是一个重要方面，据统计，约60%的高血压患者有家族史。
遗传因素：
家族遗传倾向： 如果父母双方都患有高血压，子女患高血压的概率会明显增高。研究发现，有高血压家族史的人，其体内的一些基因可能存在易导致血压升高的突变，使得他们比没有家族史的人更易患上高血压。
生活方式因素：
饮食方面：
高盐饮食： 每天摄入盐量超过6克，就可能增加高血压风险。因为过多的钠摄入会导致体内钠水潴留，血容量增加，进而使血压升高。比如，长期吃腌制食品、咸菜等，会让钠的摄入量超标。高脂饮食： 长期摄入高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等，会使血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，导致动脉粥样硬化，影响血管弹性，从而引发高血压。
缺乏运动：
长期缺乏体育锻炼的人，身体新陈代谢减缓，脂肪容易堆积，体重易超标。而肥胖是高血压的重要危险因素之一。一般来说，每周应至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，若长期不运动，患高血压的几率会明显增加。
年龄与性别因素：
年龄：
随着年龄增长，血管壁弹性下降，血管逐渐硬化，血压也会相应升高。通常40岁以上人群高血压患病率逐渐上升。比如，50岁左右的人群患高血压的比例明显高于30岁左右的人群。
性别：
在更年期之前，女性患高血压的比例相对男性较低，但更年期后，女性高血压患病率逐渐接近男性，甚至可能高于男性。这与女性更年期后雌激素水平变化等因素有关。