引起胸部一碰就疼的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.青春期发育：女孩在青春期时，乳房开始发育，乳腺组织逐渐增生，可能会导致胸部一碰就疼。这种情况通常在月经初潮后会逐渐缓解。
2.经前期综合征：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能会引起乳房胀痛、触痛等症状。这种情况通常在月经来潮后会自然消失。
3.怀孕：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，乳房会进一步发育，为哺乳做准备，可能会导致胸部一碰就疼。
4.哺乳期：哺乳期女性的乳房会因为分泌乳汁而变得充盈、饱满，触碰时可能会引起疼痛。
5.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状是乳房疼痛和肿块，疼痛可能会在月经前后加重。
6.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性，主要表现为乳房红肿、疼痛、发热等。
7.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，但随着病情的发展，可能会出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等症状，乳房疼痛也可能是其中之一。
如果胸部一碰就疼的症状持续时间较长或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。