长骨刺的治疗方法需根据具体情况选择，一般来说，症状较轻时可通过非药物治疗缓解，若症状严重可能需要手术干预。
非药物治疗方法
物理治疗：
运动锻炼：适当进行一些低强度的运动，比如游泳，每周坚持3~5次，每次30分钟左右，能增强关节周围肌肉力量，稳定关节，减轻骨刺对周围组织的刺激。还可以进行关节的屈伸活动等简单运动，但要避免过度剧烈运动加重损伤。牵引疗法：对于颈椎或腰椎部位的骨刺，如果有神经根受压等情况，可在医生操作下进行牵引。一般每次牵引时间可持续20~30分钟，通过牵引拉开椎间隙，减轻对神经等组织的压迫。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药：像布洛芬等非甾体抗炎药能缓解骨刺引起的疼痛和炎症。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，一般不建议长期大量使用。比如布洛芬，通常每天服用剂量不要超过1200毫克，且最好在饭后服用以减少对胃的刺激。营养软骨药物：硫酸氨基葡萄糖等药物可以营养关节软骨，一定程度上延缓骨刺相关关节退变的进程。一般需要连续服用几周时间才能看到一定效果。
手术治疗情况
手术适应人群：
当骨刺压迫神经、血管或脊髓，导致严重的疼痛、麻木、肢体无力甚至行走障碍等情况时，可能需要手术。例如，严重的膝关节骨刺导致关节严重畸形、活动受限，经保守治疗无效时，就可能考虑进行膝关节置换等手术。
术后注意事项：
手术后需要一段时间的康复。一般术后2~3天可以开始进行简单的关节活动等康复训练，在康复期间要遵循医生制定的康复计划，定期到医院复查，观察恢复情况。通常完全恢复正常活动可能需要3~6个月甚至更长时间，而且要注意避免手术部位再次受伤等情况。