怀孕30天不想要孩子，可以考虑药物流产或人工流产。药物流产一般适用于怀孕49天内的情况，常用药物是米非司酮和米索前列醇，通过药物作用让子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，促使子宫收缩，从而将胚胎排出体外。人工流产分为负压吸引术和钳刮术等，负压吸引术适用于怀孕10周内的，钳刮术适用于怀孕11-14周的。
药物流产的注意事项
适用孕周限制： 药物流产要求怀孕时间在49天以内，也就是从最后一次月经第一天开始算，不超过343天（7周左右按7天算一周，49天就是7周）。如果孕周超过这个范围，药物流产失败概率会增加。身体状况要求： 进行药物流产前需要做B超检查，确认是宫内妊娠。同时要排除一些禁忌证，比如患有肾上腺疾病、糖尿病等内分泌疾病，肝肾功能不全，各种疾病的急性阶段，有过敏体质，带器妊娠等情况都不适合药物流产。
人工流产的相关情况
负压吸引术
适用孕周： 适用于怀孕10周以内的女性。这个手术是利用负压吸引的原理，将子宫内的胚胎组织吸出。手术相对比较快捷，术后恢复相对较快，但也存在一定风险，比如子宫穿孔、出血、感染等情况，但发生率较低。术前准备： 术前要做妇科检查、白带常规、血常规、凝血功能等检查。术前3天要避免性生活，术前1天要洗澡，保持外阴清洁，但要注意避免阴道冲洗。
钳刮术
适用孕周： 适用于怀孕11-14周的情况。由于怀孕时间较长，胚胎已经比较大，所以手术操作相对复杂一些。手术过程中需要先扩张宫颈，然后用钳夹的方式将胚胎组织取出。这个手术对女性身体的损伤相对负压吸引术要大一些，术后恢复时间也会更长。术前术后注意： 术前同样要做各项相关检查，术后要注意休息，加强营养，密切观察阴道出血情况，如果阴道出血过多或者伴有腹痛等不适，要及时就医。
术后的护理与恢复
休息方面： 无论是药物流产还是人工流产，术后都需要休息1-2周。在这期间要避免剧烈运动和重体力劳动，但也不需要长时间卧床，可以适当活动，这样有助于身体恢复。饮食方面： 要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜的蔬菜和水果等，促进身体修复。同时要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，也要避免吃生冷食物，比如冷饮、生鱼片等。卫生方面： 要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤。术后一个月内禁止性生活和盆浴，防止发生感染。