近视眼眼睛凸主要是眼轴增长引起的，可通过以下几种方式来改善：
一、一般治疗：患者要注重科学用眼，不能长时间近距离用眼，同时避免过度使用手机、电脑等电子产品。长时间近距离用眼会使眼睛一直处于调节紧张的状态，导致眼轴更容易增长，而减少电子产品的使用时间可以缓解眼睛疲劳，有助于控制眼轴的进一步增长。
二、佩戴眼镜：近视眼眼睛凸出的患者通常可以通过矫正视力来改善。患者需及时就医进行电脑验光，然后在医生的指导下佩戴适合自己的眼镜。合适的眼镜可以帮助患者获得清晰的视觉，减少眼睛的调节负担，在一定程度上能延缓眼轴的增长速度，进而有助于改善眼睛凸的情况。
三、手术治疗：对于成年人来说，也可以在医生的帮助下通过飞秒激光手术或者晶体植入手术等方式来改善。通常在视力矫正后，眼凸的症状会有所缓解。这些手术能够改变角膜的形态或在眼内植入人工晶体，从而矫正近视，术后随着视力的恢复和稳定，眼凸现象可能会逐渐改善。
此外，患者还可以通过调整饮食、进行视力训练、采用视光学矫正等方式来改善。建议患者在治疗期间注意多休息，保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，以免对治疗效果产生不利影响。总之，通过多种方法综合治疗和自身的良好护理，有助于改善近视眼眼睛凸的状况。