眼睛突然肿痛时，首先要尽快明确原因并采取相应措施。一般来说，眼睛突然肿痛可能由多种原因引起，比如麦粒肿、结膜炎等。如果是麦粒肿导致的眼睛肿痛，早期可以通过热敷来缓解，每天热敷3-4次，每次15分钟左右。
常见原因及初步判断
麦粒肿引起的肿痛： 麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，初期眼睑会出现红肿热痛等症状。刚发生麦粒肿时，眼皮肿痛明显，可摸到眼皮有硬结。结膜炎导致的肿痛： 结膜炎也会让眼睛肿痛，同时还可能伴有眼睛发红、分泌物增多等情况。比如细菌性结膜炎，分泌物多为脓性；病毒性结膜炎，分泌物多为水样。
应急处理方法
冷敷与热敷的选择： 如果是刚出现眼睛肿痛，在48小时内可以先进行冷敷，用凉毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天3-4次，能收缩血管，减轻红肿疼痛。48小时后如果肿痛没有缓解反而加重，可改为热敷，促进血液循环，帮助炎症消退。避免刺激眼睛： 眼睛肿痛时，要注意避免用手揉眼睛，因为手上有很多细菌，容易加重感染。同时，要避免长时间用眼，让眼睛得到充分休息。
何时需就医
如果眼睛肿痛持续不缓解，或者伴有视力下降、眼睛剧烈疼痛、分泌物大量增多且呈黄绿色等情况，一定要及时就医。因为这些可能是更严重的眼部疾病，如角膜炎等，需要医生进行专业的检查和治疗。医生可能会根据具体病情开具合适的药物，比如抗生素眼药水治疗细菌性感染等，但具体用药需遵医嘱，自己不要随意乱用药。总之，眼睛突然肿痛要根据不同情况采取相应措施，及时处理，保障眼睛健康。