感觉眼睛里有东西磨眼睛，可能与以下原因有关。
1.异物进入：眼内进入沙尘、睫毛、小飞虫等异物时，会刺激眼睛并引起摩擦感。
2.感染：细菌、病毒、衣原体等感染眼部，可引起结膜炎、角膜炎等，导致眼睛红肿、疼痛、异物感。
3.倒睫：睫毛向后方生长，摩擦角膜，会引起眼部不适。
4.干眼：泪液分泌不足或质量下降，可导致眼睛干涩、异物感。
5.眼部外伤：眼部受到撞击、划伤等外伤，可能导致角膜损伤、结膜充血等。
6.其他：佩戴隐形眼镜不当、过敏、结膜结石等也可能引起眼睛磨的感觉。
如果出现眼睛磨的症状，可以尝试以下方法。
1.眨眼：频繁眨眼可以促进泪液分泌，缓解眼睛干涩和异物感。
2.冲洗：使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，将异物冲出。
3.去除诱因：如果是佩戴隐形眼镜引起，应取下隐形眼镜；如果是过敏导致，应避免接触过敏原。
4.就医：如果症状持续不缓解或伴有疼痛、红肿、视力下降等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和治疗，可能包括使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水、人工泪液等。如果有异物，医生会在表面麻醉下取出。
需要注意的是，不要自行用手揉眼睛，以免加重损伤。同时，保持眼部清洁，避免长时间用眼，避免在风沙大的环境中逗留，对预防眼部不适也很重要。如果症状严重或持续不愈，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。