感觉有东西在眼睛里磨眼睛，可能是以下原因引起：
1.眼睛进异物：如灰尘、沙子、睫毛等，这些异物进入眼睛后会刺激角膜，引起异物感。此时可以轻轻眨眼或使用生理盐水冲洗眼睛，将异物冲出。如果异物嵌入角膜，需要及时就医，由医生取出。
2.炎症刺激：结膜炎、角膜炎等眼部炎症会导致眼睛红肿、疼痛、异物感等症状。此外，干眼症、巩膜炎等疾病也可能引起类似症状。针对不同的炎症类型，治疗方法也有所不同。例如，结膜炎和角膜炎通常需要使用抗生素或抗病毒药物治疗；干眼症患者需要使用人工泪液缓解症状；巩膜炎患者可能需要使用糖皮质激素治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
3.倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，也会引起眼睛磨痛、流泪等不适。倒睫数量较少时，可以拔除或电解毛囊；如果倒睫数量较多，或伴有睑内翻，需要手术治疗。
4.其他：眼结石、角膜擦伤、结膜囊狭窄等也可能导致眼睛磨眼睛。
如果感觉有东西在眼睛里磨眼睛，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。