喝咖啡会胖么

咖啡是常见饮品，而喝咖啡是否会致胖需视情况而定。一、无糖咖啡：其热量较低，引起肥胖的几率较小。二、速溶咖啡：因含有大量糖分，若大量摄入可能转化为脂肪，从而导致身体出现肥胖症状。

日常若选择喝咖啡，可喝无糖黑咖啡。它热量很低，其中的咖啡碱能刺激机体分泌肾上腺激素，进而帮助身体内的脂肪分解并排出体外，这有助于减肥。但也不可过量饮用，否则容易引发心跳加速、血压升高、情绪烦躁等情况。

总之，咖啡对体重的影响因种类而异，饮用时要注意适量，以免带来不良影响。同时，要根据自身情况合理选择咖啡种类。