脚烫伤起泡了，首先要立刻用流动的凉水冲洗烫伤部位15~30分钟，这样能有效减轻疼痛和肿胀。
烫伤起泡后的初步处理
降温处理： 尽快将烫伤的脚浸泡在凉水（15~20℃为宜）中，或者用湿毛巾冷敷，持续15-30分钟，能减少烫伤深度。如果不方便浸泡，也可以用凉水不断冲洗。避免破损： 不要随意弄破水泡，小的水泡一般能自行吸收。如果水泡较大，或者位于容易摩擦的部位，比如脚底，这时候不要自行处理，应及时就医，由医生在无菌条件下进行处理。
如何防止感染
保持清洁： 烫伤部位要保持清洁，可先用碘伏轻轻擦拭周围皮肤进行消毒。消毒时要从水泡周围向中心擦拭。覆盖创面： 可以用干净的纱布或无菌敷料覆盖烫伤部位，防止细菌感染。如果没有无菌敷料，也可以用清洁的棉布等覆盖，但要注意避免棉絮等粘在创面上。
烫伤后的药物使用
外用药物： 可以在医生指导下使用一些烫伤膏，如湿润烧伤膏等，这类药物能起到止痛、促进创面愈合的作用。但要注意，涂抹药物前要确保创面清洁。慎用偏方： 不要使用牙膏、酱油等不靠谱的偏方涂抹烫伤处，这些偏方不仅不能起到治疗作用，还可能会污染创面，增加感染的风险。
严重情况的应对
及时就医： 如果烫伤面积较大（比如超过手掌大小）、烫伤程度较深，或者水泡破裂后创面出现红肿、渗液、发热等感染迹象，要尽快前往医院就诊。医生会根据烫伤情况进行专业的清创、包扎等处理，必要时还会给予抗感染等治疗。