烫伤起泡了首先要远离热源，然后迅速用流动的凉水冲洗烫伤部位15~30分钟，这样能减轻疼痛和减少余热对皮肤的进一步损伤。
烫伤起泡后的初步处理
冷却降温： 烫伤后应立即将受伤部位用流动的冷水冲洗，最好是15~30分钟，这样可以使创面温度降低，减轻烫伤程度，缓解疼痛。如果身边没有流动水，也可以将受伤部位浸泡在冷水中。保护创面： 用干净的纱布或毛巾轻轻覆盖住起泡的部位，注意不要弄破水泡，因为完整的水泡皮可以起到保护创面、防止感染的作用。如果水泡已经破裂，要使用无菌纱布覆盖，避免创面直接暴露在外界环境中。
如何判断烫伤严重程度
一度烫伤： 只是皮肤发红，没有起泡，一般1~2天就能自行恢复，可能会有轻微脱皮。浅二度烫伤： 会出现明显的水泡，基底红润、潮湿，疼痛明显，一般2周左右可以愈合，通常不会留下疤痕。深二度烫伤： 水泡较小，基底红白相间，痛觉较迟钝，一般3~4周愈合，可能会留下疤痕。三度烫伤： 皮肤呈焦痂状，甚至炭化，没有水泡，痛觉消失，需要手术植皮等治疗。
烫伤起泡后的就医情况
需要就医的情况： 如果烫伤面积较大，比如超过手掌大小；烫伤部位在关节、面部、会阴部等特殊部位；水泡较大且疼痛剧烈；烫伤部位出现感染迹象，如红肿加重、有脓性分泌物等，都需要及时就医。例如，儿童烫伤起泡后，即使面积不大，但由于儿童皮肤娇嫩，恢复能力相对较弱，也建议及时到医院处理。可以自行处理的情况： 对于面积较小（如直径小于3厘米）、程度较轻的浅二度烫伤起泡，在经过冷却降温、保护创面后，可以在家中观察，保持创面清洁，避免再次受伤，一般会逐渐自行恢复。但如果在观察过程中出现创面加重等情况，仍需及时就医。