胳膊和手没劲可能由多种原因引起。比如神经系统病变，像颈椎病就比较常见，由于颈椎间盘退变等原因，压迫神经根，约有60% - 70%的神经根型颈椎病患者会出现上肢无力、麻木等症状。
神经系统病变相关
颈椎病：颈椎的病变会影响神经传导，导致胳膊和手没劲。长期低头工作、姿势不良的人群更容易患上颈椎病。患者除了胳膊手没劲，还可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。脑供血不足：脑部血液循环障碍时，也可能出现胳膊和手没劲的情况。一般中老年人高发，当脑部供血不足时，神经功能受到影响，就会出现肢体无力表现，可能还会伴有头晕、头痛等症状。
肌肉方面问题
过度疲劳：长时间进行重体力劳动、剧烈运动后，肌肉产生大量乳酸堆积，会导致胳膊和手没劲。比如连续搬重物几小时后，就可能出现这种情况，通常休息一段时间，乳酸代谢后症状会缓解。肌肉疾病：像进行性肌营养不良症，这是一组遗传性肌肉变性疾病，会慢慢出现肌肉无力，逐渐累及胳膊和手部肌肉，一般儿童期发病较多见，病情会逐渐进展。
内分泌及代谢问题
低钾血症：血清钾浓度低于3.5mmol/L时称为低钾血症，会引起肌肉兴奋性降低，出现四肢无力，包括胳膊和手没劲。常见原因有摄入不足、丢失过多等，患者可能还会有腹胀、心律失常等表现。甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，也可能导致肌肉无力，包括胳膊和手没劲。患者还会有怕冷、水肿、反应迟钝等表现，一般通过甲状腺功能检查可确诊。