盆底肌修复要不要做，不能一概而论。一般来说，产后42天左右的女性，若出现盆底肌松弛相关问题，如漏尿、性生活质量下降等，可考虑进行盆底肌修复。但具体情况需具体分析。
哪些人群建议做盆底肌修复
产后女性： 怀孕和分娩过程容易导致盆底肌损伤，约有30% - 50%的产后女性会出现不同程度的盆底肌松弛问题。通过盆底肌修复可以帮助恢复盆底肌功能，改善漏尿等情况。比如顺产的女性，盆底肌受到的压力较大，更需要进行修复。中老年女性： 随着年龄增长，盆底肌会逐渐松弛，中老年女性可能会出现尿失禁、盆腔器官脱垂等问题，进行盆底肌修复有助于改善这些状况，提高生活质量。
盆底肌修复的方式有哪些
运动修复： 凯格尔运动是常见的盆底肌锻炼方法。女性可以每天进行数次，每次收缩盆底肌3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。这种运动不需要特殊设备，随时随地都可以进行。仪器辅助修复： 可以借助专业的盆底肌修复仪器进行治疗。仪器会通过电刺激等方式，刺激盆底肌收缩，促进盆底肌功能恢复。一般需要在专业医疗机构进行，一个疗程可能需要进行10 - 15次左右的治疗。
不做盆底肌修复会有哪些影响
漏尿问题加重： 如果产后不进行盆底肌修复，随着时间推移，漏尿的情况可能会越来越严重，尤其是在咳嗽、打喷嚏、大笑等腹压增加的情况下，漏尿现象会更加明显，严重影响生活质量。盆腔器官脱垂风险增加： 盆底肌松弛得不到修复，盆腔器官可能会出现脱垂，如子宫脱垂、阴道前后壁脱垂等，这会给身体带来不适，严重时可能需要手术治疗。性生活质量下降： 盆底肌松弛还可能导致性生活质量下降，影响夫妻关系。