长期早上洗头可能会带来以下危害：
1.头痛：早上，人体血液循环尚未恢复正常，头皮处于紧张状态，突然用冷水洗头会刺激头皮，引起血管收缩，进而导致头痛。如果经常在早上洗头，可能会形成习惯，导致慢性头痛。
2.感冒：早上洗头后，如果头发未干就出门，头部容易被冷风吹拂，可能会导致感冒。尤其是在寒冷的季节或气温较低的早晨，这种风险更高。
3.面瘫：面瘫是一种面部神经麻痹的疾病，虽然面瘫的具体病因尚不明确，但过度寒冷刺激可能是其中的一个诱因。早上洗头时，如果水温过低或直接用冷水冲洗头部，可能会导致面部血管痉挛，增加面瘫的发病风险。
4.湿气入侵：早上洗头后，头发未干就睡觉或出门，容易使头部受到湿气的侵袭。长期积累，可能会导致湿气过重，出现身体沉重、疲劳、关节疼痛等症状。
5.影响发质：早上洗头时，如果使用的洗发水碱性较强或水温过高，可能会破坏头发的毛鳞片，使头发变得干燥、易断、无光泽。
为了保护健康，建议尽量避免在早上洗头。如果需要洗头，可以选择在中午或晚上进行，并确保头发彻底吹干后再出门或睡觉。同时，选择温和的洗发水，控制水温，避免过度频繁地洗头。对于身体虚弱或容易感冒的人，可以选择用热毛巾擦拭头部，保持头部清洁。如果已经出现了头痛、感冒等症状，应及时就医治疗。