关键点：心脏蹦蹦跳跳频率正常情况为60-100次/分钟无需特殊治疗；超过100次/分钟可能是窦性心动过速，原因包括不良生活习惯、心律失常、心脏神经官能症等，治疗方法因具体情况而异。
一、正常的心跳频率
通常情况下，若心脏跳动频率处于60至100次/分钟的范围内，这是正常的心跳频率表现。在此种正常状态下，一般无需采取特殊的医治手段，不过平时需要养成良好的作息规律以及生活习惯，以避免心脏跳动频率出现过快的状况。
二、不正常的心跳频率
1.不良的生活习惯
(1)长期熬夜，会打破身体正常的生物钟，影响心脏的正常节律。
(2)经常喝咖啡或浓茶，其中所含的咖啡因等成分可能刺激心脏，使其跳动加快。
(3)进食时狼吞虎咽，可能导致短时间内血流重新分布，加重心脏负担，引起心跳加快。针对这种情况，患者可在医生指导下服用稳心颗粒、酒石酸美托洛尔片、复方丹参滴丸等药物进行治疗。
2.心律失常
(1)患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏瓣膜病、严重的呼吸功能衰竭、支气管哮喘等疾病时，冠状动脉会相对狭窄，造成心肌缺血，进而诱发心律失常。
(2)可在医生指导下服用盐酸美西律片、硫酸奎尼丁片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。
3.心脏神经官能症
(1)不良情绪如过度焦虑、紧张、长期精神压力大等，容易致使中枢神经系统失调，干扰神经系统对心脏的调节，从而引发心血管系统功能紊乱，导致心脏神经官能症的出现。
(2)患者可在医生指导下服用舒肝颗粒、参芪五味子糖浆、参松养心胶囊等药物进行治疗。
总结：心脏跳动频率需关注，正常范围无需忧，异常时要找原因，不良习惯、心律失常、心脏神经官能症等均可能导致心跳过速，应根据具体情况选择合适的治疗方法。