高血压一直降不下来可能会出现继发性高血压症状。
一、高血压一直降不下来的原因包括：
1.可能存在继发性高血压。比如嗜铬细胞瘤和原发性醛固酮增多症患者，只有找出继发性高血压的原因并进行相应手术治疗，才有可能使血压降低。
2.患者有焦虑抑郁情绪。当患者情绪非常焦虑，甚至紧张尖叫时，血压往往很难降下来，此时可以加用抗抑郁药物。
3.与患者不当的生活方式有关。若继续抽烟喝酒，会导致药物效果不佳，难以有效降低血压。而且有些患者偏好食用咸菜、酱豆腐、韭菜等含盐量高的食物，对于盐敏感性高血压患者来说，限盐可快速降低血压。如果食盐摄入过多，可以通过24小时检测尿液中氯化钠含量来判断，若总量超过100mmol，则表明盐的摄入量过多，对于高血压患者而言，每天摄入5g氯化钠基本就足够了，大约相当于一个啤酒瓶的瓶盖量。
二、调理高血压的最佳方式如下：
1.对于高血压患者，最好的调理方法就是定期监测血压，按时到高血压门诊复诊，并与高血压专科医生探讨降压方案，依据定期监测的血压值来调整药物，这是控制高血压最为有效的途径。
2.高血压患者最重要的治疗措施是在高血压专家指导下按时口服降压药。同时，不仅要听从高血压医生的专业指导，还要改善生活方式，采用低盐低脂高纤维的饮食。
3.根据自身年龄和身体状况制定个性化的运动方案，优先选择有氧疗法，包括竞走、慢跑、游泳、散步、打太极拳等。
总之，高血压患者平时要有意识地每天测量血压，在饮食和生活习惯等方面都要多加注意，避免刺激血压导致波动过大，相对低盐低脂、放松心情、避免剧烈运动，生活调节对于高血压的管理至关重要。