扁桃体快速消肿的方法包括以下几点：
1.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体炎，医生可能会开抗生素来消除感染。
消炎药：可以缓解扁桃体的炎症和肿胀。
退烧药：如果扁桃体炎引起发热，可以使用退烧药来缓解症状。
2.漱口：
盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和肿胀。
药物漱口：医生可能会开一些含有抗菌或消炎成分的漱口液。
3.休息：
充足的睡眠：让身体有足够的时间来恢复。
减少活动：避免过度用嗓，让扁桃体有机会休息。
4.饮食调整：
多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛。
避免刺激性食物：避免辛辣、酸性、油腻或过热的食物，以免刺激喉咙。
增加营养：摄入富含维生素C和蛋白质的食物，有助于提高免疫力。
5.其他方法：
蒸汽吸入：用热蒸汽熏蒸喉咙，可以缓解喉咙疼痛和肿胀。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在喉咙部位，有助于减轻疼痛和肿胀。
就医治疗：如果扁桃体肿胀严重，影响呼吸或吞咽，或者症状持续不缓解，可能需要进一步的治疗，如扁桃体切除术。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，预防扁桃体炎的发生也很重要，包括保持良好的口腔卫生、避免过度劳累、增强免疫力等。