一个月来了2次例假，可能是以下原因导致：
1.内分泌紊乱：如果女性长期压力过大、精神紧张或经常熬夜，可能会导致内分泌紊乱，从而引起例假异常。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等，也可能导致内分泌紊乱，出现例假异常的情况。
2.节育环：如果女性放置了节育环，节育环可能会刺激子宫内膜，导致子宫出现不规则出血，从而引起例假异常。
3.其他：一些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可能导致例假异常。此外，一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能导致例假异常。
如果出现一个月来2次例假的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，避免精神紧张、焦虑等。