腿伸直膝盖后面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：减少腿部活动，尤其是避免长时间站立或行走，给膝盖足够的休息时间。
2.冷热敷：在疼痛初期，可以使用冰袋冷敷膝盖后面，每次15-20分钟，每天数次。72小时后，可改为热敷，促进血液循环，缓解疼痛。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以帮助放松紧张的肌肉，减轻疼痛。
4.物理治疗：
按摩：轻轻按摩膝盖后面的肌肉，缓解肌肉紧张。
超声波：可以促进血液循环，减轻疼痛。
电疗：如低频电疗、中频电疗等，可以缓解肌肉疼痛。
5.中医治疗：
针灸：通过刺激穴位来缓解疼痛。
推拿：按摩、揉捏肌肉，缓解肌肉紧张。
中药外敷：使用活血化瘀的中药敷在膝盖后面，促进血液循环。
6.运动康复：
伸展运动：进行腿部肌肉的伸展运动，如直腿抬高、屈膝抱腿等，增强肌肉力量，改善柔韧性。
强化训练：进行股四头肌的强化训练，如靠墙静蹲等，提高膝关节的稳定性。
7.其他治疗方法：如果疼痛严重，影响日常生活，可能需要考虑局部封闭注射、小针刀治疗或手术治疗等方法。
需要注意的是，引起腿伸直膝盖后面疼的原因较多，如半月板损伤、腘窝囊肿、膝关节炎等。在采取治疗措施之前，建议先就医，进行详细的检查，明确病因，然后根据医生的建议进行针对性治疗。此外，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。同时，在治疗期间，应注意保暖，避免膝盖受凉。