关键点：女性下巴两侧长痘痘的原因包括油脂分泌旺盛、饮食不当、护理不当、内分泌失调。建议调节饮食、规律作息、保持心情舒畅并做好面部护理，情况明显应及时皮肤科就诊。
一、油脂分泌旺盛：一些油脂分泌较为旺盛的女性，特别是油性皮肤者，面部易出油，使得面部油脂积聚堵塞毛孔，进而导致女性下巴两侧长痘痘。
二、饮食不当：经常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生蒜、麻辣火锅等，会对女性皮肤产生刺激；而常吃过酸或过甜的食物，也会使肤质变差，还会出现下巴两侧长痘痘等不良现象。
三、护理不当：若不注重面部护理，老是使用劣质洗护用品，不仅会刺激皮肤，还容易滋生细菌，增加下巴两侧长痘痘的风险。同时，切勿用手挤压痘痘，以免留下痘印，尤其危险三角区的痘痘挤破后还可能造成颅内感染。
四、内分泌失调：内分泌失调通常指雄激素产生过多，可能由经常熬夜或受情绪影响，如焦虑、抑郁等导致，会引起内分泌功能紊乱，致使女性出现月经不调，同时伴有下巴两侧长痘痘。
总之，女性下巴两侧长痘痘可能由多种原因引起，日常要注意相关方面的调节和护理，若情况严重应及时就医。