髌骨软化是可以治疗的。一般通过综合治疗手段，多数患者能得到改善。
非药物治疗方法
运动康复： 可以进行股四头肌的锻炼，比如靠墙静蹲，每次保持3-5分钟，每天进行3-4组。通过增强股四头肌的力量，来稳定髌骨，减轻髌骨的压力。另外，游泳也是很好的运动方式，游泳时膝关节不受体重的过多负担，能在一定程度上锻炼腿部肌肉，且对髌骨的压力较小。物理治疗： 常见的有热敷，用温热的毛巾敷在膝关节部位，每次15-20分钟，每天可进行2-3次，能促进膝关节的血液循环，缓解疼痛和不适。还有超声波治疗，利用超声波的能量改善膝关节局部的代谢，减轻炎症反应。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，可以缓解髌骨软化引起的疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛和炎症反应，但要注意长期使用可能会有一些胃肠道的副作用，比如恶心、呕吐等。不过短期使用相对较为安全。营养软骨药物： 氨基葡萄糖是常用的营养软骨药物，它可以促进软骨细胞的合成，有助于修复受损的髌骨软骨。一般需要连续服用一段时间，比如2-3个月，才能看到较好的效果。
手术治疗情况
微创手术： 对于病情较为严重的患者，可能会考虑关节镜下手术。比如进行髌骨软骨修整术，通过关节镜观察髌骨软骨的损伤情况，对磨损、破裂的软骨进行修整，使其表面变得相对平滑，从而减轻髌骨与股骨之间的摩擦，缓解症状。这种手术创伤较小，恢复相对较快。截骨术： 如果是因为膝关节力线不正导致的髌骨软化，可能会采用截骨术来纠正力线。通过改变下肢的力线，使髌骨所受的压力分布更加合理，从根本上解决髌骨软化的问题，但这种手术相对创伤较大，恢复时间也较长。