婴儿攒肚和便秘有明显区别。攒肚通常是宝宝满月后消化能力逐渐提高，能对母乳充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，可能2 - 3天甚至更长时间才排一次便，但宝宝精神状态好，吃奶正常，大便性状是软便。而便秘是宝宝排便间隔时间长，且大便干结、排便困难，可能还会伴有腹胀、哭闹等情况。
观察大便性状区别
攒肚的大便： 是黄色软便，和平时的大便性状一样，没有干结的现象。便秘的大便： 大便干结，呈颗粒状或者像羊屎蛋一样，质地很硬。
了解排便频率差异
攒肚的排便频率： 虽然间隔时间长，但排便时不费力，宝宝没有痛苦表现。比如有的宝宝3 - 5天排一次便，但大便正常。便秘的排便频率： 排便次数明显减少，可能好几天才排一次，而且排便过程很费劲，宝宝会哭闹不安。
日常护理方法不同
攒肚的护理： 一般不需要特殊处理，妈妈可以适当给宝宝做腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩宝宝腹部，每次按摩5 - 10分钟，每天2 - 3次，有助于促进肠道蠕动。便秘的护理： 要多给宝宝喂水，在两次喂奶之间喂适量的水，比如每天可以喂50 - 100毫升。还可以调整妈妈的饮食，如果是母乳喂养，妈妈要少吃辛辣、油腻的食物。如果是人工喂养的宝宝，要注意奶粉的冲调比例，按照奶粉说明书正确冲调，避免奶粉过稠导致便秘。如果便秘情况较严重，可以在医生指导下使用少量开塞露辅助通便，但不能频繁使用，以免形成依赖。