攒肚和便秘是两种不同的情况，需要加以区分。攒肚一般是指宝宝在满月前后至两个月的一段时间内，由于消化能力的提高，能对母乳充分地消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，导致宝宝的排便间隔时间延长，有的宝宝甚至2-3天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便，没有硬结，量也不是特别多。便秘则是指排便间隔时间延长，或者是排便困难、粪便干结。引起便秘的原因有很多，主要与以下因素有关：
1.饮食不足：如果宝宝进食太少，消化后产生的食物残渣就少，自然缺乏大便。
2.食物成分不当：如果食物中蛋白质含量过高，碳水化合物不足，使肠道发酵菌减少，影响发酵，大便容易干燥。
3.肠道功能失常：生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。
4.疾病因素：一些其他因素也可能导致便秘，如肛裂、肛门裂等肛肠疾病会引起疼痛，使孩子害怕排便，导致便秘。此外，营养不良、佝偻病等也可导致肠蠕动减慢，引起便秘。
如果发现宝宝有便秘的情况，可以采取以下措施：
1.按摩腹部：用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次左右，休息5分钟后，再按摩10次。
2.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应该注意自己的饮食，少吃辛辣、油腻的食物。如果是人工喂养，可以在牛奶中适当增加糖的含量，也可以添加一些辅食，如蔬菜泥、水果泥等。
3.训练排便：从宝宝3个月起就可以开始训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
4.开塞露通便：如果便秘严重，可以用开塞露通便，但这种方法不能常用，以免形成依赖性。
总之，攒肚和便秘是两种不同的情况，但有时可能难以区分。如果家长对宝宝的排便情况有任何疑问，最好咨询医生的意见。