黑枸杞一次的冲泡颗数取决于冲泡方式。黑枸杞即黑果枸杞，其性平味甘，有一定药用价值，对心脏病、抗衰老、经期紊乱等有缓解作用。具体如下：
一、直接温水冲泡：一次建议15到20颗左右，过多可能导致上火，且部分患者可能无法正常吸收其营养；
二、泡酒：根据酒量决定颗数，无严格数字规定，如半斤黑枸杞可泡5斤左右白酒。
此外，黑枸杞还可直接干吃，适合体质虚弱、抵抗力差人群，有补肝肾、明目的作用。若加水冲泡要注意控制水温，以免花青素被破坏降低食用价值；泡酒饮用不可一次过多，以防上火。黑枸杞每次摄入量不宜过多，也不适合阴虚患者，过量食用可能导致双目肿胀、疼痛，影响视力。
总之，要根据不同冲泡方式合理选择黑枸杞的用量，同时注意相关事项。