感冒多由上呼吸道感染引发，常见于病毒或细菌感染，正常情况下若感冒患者无其他并发症，一周左右可痊愈。而感冒一直不好可能是自身免疫力低下、治疗不当、疾病混淆以及并发症等情况所致。此时患者需明确具体状况，进而展开针对性治疗。
一、免疫低下：免疫系统能防御进入机体的细菌和外来物质，当人体免疫力低下时，其不能正常发挥保护作用，机体就极易遭受细菌、病毒侵袭，从而导致感冒一直不好。可通过以下方式提升机体免疫力，在饮食方面，多进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等新鲜水果；同时要保证睡眠充足，以加速机体的恢复。
二、治疗不当：患病后，倘若患者未遵循医嘱治疗，比如经常熬夜、擅自停药或减药等，就会出现感冒总不好的现象。此时患者应充分休息，并严格按照医嘱定时、定量服药，以促进身体恢复。
三、疾病混淆：如果患者患有某些其他疾病，其症状与感冒较为相似而被误认为是感冒，也会有此症状，常见的如慢性鼻炎。此时患者可在专业医生指导下，用生理盐水冲洗鼻腔以减轻鼻塞症状，同时使用地氯雷他定片等药物进行治疗，以缓解身体不适。
四、并发症：感冒时呼吸功能减退，排痰功能降低，易使细菌及病毒进入下呼吸道并发肺炎、病毒性心肌炎等疾病，病情恢复较慢，导致感冒一直不好。并发肺炎时可使用头孢拉定、阿莫西林等抗生素类药物治疗；并发病毒性心肌炎时可使用利巴韦林、三磷酸腺苷等药物进行治疗。
总之，无论感冒一直不好是由何种原因引起，都应及时就医，积极治疗原发病，根据感染类型服用相应药物，以免延误病情。