怀孕七个月胎动少是否正常需依据具体情况判断。若胎动一直不频繁且胎心监测等检查正常，通常为正常情况；若胎动突然减少但检查无异常，可能胎儿睡着了；但若突然胎动少且一直不恢复并伴有检查结果异常，则要警惕宫内缺氧。
胎动是胎儿在子宫腔内伸手、踢腿等冲击子宫壁的活动。正常怀孕七个月时，胎动一般为3-5次/时，12小时胎动次数应在30次以上且不高于60次。一、若怀孕七个月突然出现胎动＜3次/时，或胎动先突然频繁后变少，可能提示胎儿宫内缺氧，甚至导致胎儿窘迫。二、胎动过频也表明胎儿出现宫内异常，需及时做胎心监测或超声检查明确宫腔内情况。若检查提示胎儿宫内缺氧，要及时处理，可给孕妇吸氧并采取左侧卧位，增加胎盘血供以帮助改善缺氧状况。宫内缺氧可能引发胎儿生长迟缓、红细胞增多、胎动减少等，严重时可导致胎儿窘迫，使胎儿有生命危险。
因此孕期要注意监测胎动，通常从孕28周后开始记录，每天早、中、晚各记录1次，每次记录1小时，将3小时的胎动数相加再乘4可得到12小时的胎动次数。通过记录胎动能有效监测胎儿在宫内的情况，一旦出现胎动异常等问题应立即前往医院，不可拖延。
总结：怀孕七个月胎动少的情况要具体分析，胎动异常可能提示胎儿有状况，要重视胎动监测，有问题及时就医处理。