怀孕七个月胎动少是否正常需依据具体情况判断。若胎动一直不频繁且胎心监测等检查正常，通常正常；若胎动突然减少但检查无异常，可能胎儿睡着；若突然胎动少且一直不恢复并伴随检查异常，要警惕宫内缺氧。
胎动是胎儿在子宫腔伸手、踢腿等冲击子宫壁活动，正常怀孕七个月时，胎动一般3-5次/时，12小时胎动应在30次以上、不高于60次。若怀孕七个月突然胎动＜3次/时，或先频繁后变少，可能提示胎儿宫内缺氧甚至窘迫。胎动过频也提示宫内异常，需及时做胎心监测或超声检查明确宫腔内情况。若检查提示胎儿宫内缺氧，要及时处理，可让孕妇吸氧并采取左侧卧位增加胎盘血供以改善缺氧状况。宫内缺氧可引起胎儿生长迟缓、红细胞增多、胎动减少，严重时致胎儿窘迫有生命危险。
因此孕期要注意监测胎动，通常自孕28周开始记录，每天早、中、晚各1次，每次1小时，将3小时胎动数相加再乘4可得12小时胎动次数。通过记录胎动可有效监测宫内情况，一旦出现胎动异常等要立即就医，不可拖延。
总结：怀孕七个月胎动少的情况要具体分析，可能正常也可能异常，关键要结合检查判断。孕期应重视胎动监测，出现异常及时处理。