关键点：宝宝流鼻涕、鼻子不通气的缓解方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗，还可通过蒸汽浴、改变姿势改善，必要时应去医院明确病情并治疗。
一、一般治疗
宝宝流鼻涕、鼻子不通气可能是周围环境干燥引起，这时可使用加湿器增加室内湿度，勤开窗通风，多给宝宝喝温热水补充水分。若为过敏导致，要让宝宝远离花粉等过敏原，并注意周围环境的卫生清洁。
二、物理治疗
可采取热敷、按摩等方式。热敷能促进鼻部血液循环，有助于缓解症状，但要注意避免温度过热以免烫伤宝宝皮肤；按摩时力度也不可过大。
三、药物治疗
如果是病原菌感染造成的流鼻涕、鼻子不通气，可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、复方头孢克洛干混悬剂等抗感染药物促进炎症消退。若是过敏引起，可使用盐酸西替利嗪滴剂、氯雷他定颗粒等药物，同时可用生理盐水清洗鼻腔。
四、其他方法
蒸汽浴、改变姿势等也可能对改善宝宝流鼻涕、鼻子不通气有一定帮助。
尾段总结：当宝宝出现流鼻涕、鼻子不通气时，可尝试多种方法来缓解，如一般治疗、物理治疗、药物治疗等，若情况持续不改善或加重，应及时就医，通过相关检查明确病情后进行针对性治疗。