一岁宝宝鼻子不通气流鼻涕，可能是感冒或鼻炎引起。可采取的措施包括：一、用温热的生理盐水清洗鼻腔，能清除病毒、细菌或过敏原，缓解鼻塞流涕症状；二、将患儿头部垫高，避免鼻塞流涕导致呼吸不畅；三、适当对鼻部热敷，可加快鼻腔黏膜内细胞外液中水分回吸速度，减轻黏膜水肿，改善鼻子不通气和流涕情况。对于年龄小且症状不严重的患儿一般不建议药物治疗，若需用药，则要在专业儿科医师指导下选择合适药物，比如针对感冒鼻塞，可考虑小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿氨酚烷胺颗粒等。
一、清洗鼻腔
温热的生理盐水清洗患儿鼻腔这一措施很重要。鼻腔中可能存在着各种导致不适的因素，如病毒、细菌以及过敏原等。通过清洗，可以有效地将这些有害物清理掉，从而达到缓解鼻塞和流涕的效果。在操作时，要注意生理盐水的温度适宜，不能过冷或过热，以免给宝宝带来不适。同时，动作要轻柔，避免损伤宝宝的鼻腔黏膜。
二、垫高头部
宝宝鼻子不通气时，呼吸会受到一定影响。将其头部用柔软枕头等垫高，能在一定程度上改善这种情况。这样可以减少鼻塞流涕对呼吸的阻碍，让宝宝能够相对顺畅地呼吸，提高睡眠质量和舒适度。但要注意枕头的高度要适中，不能过高或过低，要确保宝宝的头部和颈部处于一个舒适的位置。
三、鼻部热敷
(1)热敷鼻部能够增加鼻腔黏膜内细胞外液中的水分回吸速度。当出现鼻子不通气和流涕症状时，鼻腔黏膜往往会有水肿的情况，通过热敷，可以促进水分的吸收，进而减轻黏膜的水肿状态。
(2)这样可以明显改善鼻子不通气和流涕的症状，让宝宝感觉更加舒适。在进行热敷时，可以使用热毛巾等物品，但要注意温度不要过高，避免烫伤宝宝的鼻部皮肤。
总之，对于一岁宝宝鼻子不通气流鼻涕的情况，要根据具体情况选择合适的处理方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，寻求专业的帮助和建议。