胃撑大了能否缩回去需视具体情况而定。胃撑大通常与进食相关，若因长期进食量多致胃撑大，则相对较难缩回；若仅是偶尔进食过多撑大，一般可以缩回去。胃壁由黏膜内层、浆膜外层以及平滑肌构成的肌层三层组织组成，肌层因肌纤维方向不同又可分为斜向层、圆形层和纵向层。人胃空腹时容量在50-100毫升间，进食后可达1200-1600毫升。若长期过度进食，如常有过撑、过胀感，胃壁肌纤维拉伸至极限，就难以缩回，这种撑大的胃较难自行缩回。而平时进食适度，胃壁肌纤维未达极限，仅偶尔因进食过多撑大的胃，通常可自行缩回。为此，建议少量多餐，避免暴饮暴食，以防胃部长期处于撑大状态而不利健康。
总结概况提示：胃撑大后的情况取决于进食习惯，长期过度进食撑大的胃难缩回，偶尔撑大则可，应注意合理进食方式。