乳房一侧按着疼可能由乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等导致，可通过药物或手术治疗来缓解症状。具体如下：
一、乳腺炎：
1.这是一种伴或不伴细菌感染的乳腺组织炎症，多因乳汁淤积、细菌入侵等引起。
2.常见表现为患侧乳房体积增大，常伴有局限性肿块和压痛。
3.治疗上，患者可遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片、乳癖消胶囊等药物改善症状。
二、乳腺增生症：
1.该疾病是乳腺正常发育和退化过程失常而引发的乳腺结构紊乱。
2.患者可能出现患侧乳腺肿块、按压痛、乳头溢液等不适。
3.建议在医生指导下服用逍遥丸、红金消结片等药物进行治疗。
三、乳腺纤维腺瘤：
1.是发生于乳房的良性肿瘤，由乳腺上皮、纤维组织增生组成。
2.主要表现为患侧乳房可触及肿块，部分患者伴有按压痛。
3.患者应及时前往医院进行纤维瘤微创旋切术，切除病灶后症状会缓解。
此外，还可能有其他原因，如乳腺癌等，建议患者积极配合治疗。总之，当出现乳房一侧按着疼时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。