感染诺如病毒后，身体有一定的自愈能力，但这也取决于个体的免疫状况和病毒的严重程度。
一般来说，诺如病毒感染引起的症状通常是自限性的，即在没有特殊治疗的情况下，身体会在一段时间内自行清除病毒并恢复健康。大多数人在感染诺如病毒后，会在1-3天内出现症状，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。这些症状可能会持续1-2天，但通常会在3-7天内自行缓解。
然而，对于一些免疫功能较弱的人群，如老年人、幼儿、孕妇以及患有其他疾病的人，感染诺如病毒可能会导致更严重的症状，甚至需要医疗干预。此外，如果病毒感染严重，导致脱水或其他并发症，也可能需要治疗。
为了促进身体的自愈，以下措施可能有帮助：
1.补充水分：确保摄入足够的水分，以防止脱水。可以饮用适量的水、果汁、口服补液溶液等。
2.饮食调整：选择易消化的食物，如清淡的汤、煮熟的蔬菜、水果等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
3.休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。
4.避免传播：注意个人卫生，勤洗手，避免与他人密切接触，以防止病毒传播。
需要注意的是，如果症状持续时间较长、严重影响生活质量或出现其他异常症状，如高热、严重腹痛、脱水等，应及时就医。医生可能会根据具体情况提供适当的治疗建议。
此外，预防诺如病毒感染也非常重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免食用不洁食物和饮用生水、加强室内通风等，可以有效减少感染的风险。
总之，大多数人感染诺如病毒后可以自愈，但对于某些高危人群，需要密切关注症状并及时就医。了解病毒的特点和预防措施，可以帮助我们更好地应对诺如病毒感染。