膝关节骨刺的治疗需综合考量，一般来说，可通过非药物与药物等方式来改善。对于症状较轻的膝关节骨刺，可先尝试非药物治疗。比如，患者应注意控制体重，体重每减轻1公斤，膝关节所受压力能减少约3-4公斤，这对缓解膝关节负担很有帮助。
非药物治疗有哪些方法
物理治疗： 热敷是常用的物理治疗方式，每天可进行2-3次，每次热敷15-20分钟，能促进膝关节血液循环，缓解疼痛。另外，超短波治疗也有一定效果，通过特定的仪器发射超短波，改善膝关节局部的炎症情况。运动锻炼： 低强度的有氧运动比较适合膝关节骨刺患者，像游泳就是不错的选择，每周坚持3-4次，每次30分钟左右，游泳时水的浮力能减轻膝关节的负重，同时锻炼腿部肌肉。还有靠墙静蹲，患者背靠墙，双脚与肩同宽，慢慢下蹲，保持膝关节角度在90度左右，每次坚持1-2分钟，每天可做3-4组，但要注意避免过度劳累。
药物治疗用哪些药
非甾体抗炎药： 常见的有布洛芬，它能缓解膝关节的疼痛和炎症，一般来说，普通剂型的布洛芬每次服用0.3-0.6克，每天3-4次，但具体使用需遵医嘱，因为不同个体对药物的耐受等情况不同。还有双氯芬酸钠，也可起到抗炎止痛的作用。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖是常用的软骨保护剂，它可以促进软骨细胞的合成，有助于修复膝关节受损的软骨，一般需要连续服用几周甚至几个月才能见到较好效果。
手术治疗适合哪些情况
严重疼痛且保守治疗无效： 如果膝关节骨刺导致患者出现严重的疼痛，经过3-6个月以上的规范保守治疗后症状仍无明显改善，严重影响日常生活和工作，就可能需要考虑手术治疗。比如患者行走困难，上下楼梯时疼痛剧烈，已经无法正常进行日常活动。膝关节畸形或活动受限明显： 当膝关节骨刺引起明显的畸形，或者膝关节活动受限非常严重，如膝关节已经不能正常弯曲或伸直到一定程度，影响到肢体的正常功能时，也需要考虑手术干预。例如膝关节已经明显变形，活动范围大幅缩小，严重影响生活自理能力。