膝关节骨刺的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度膝关节骨刺可以通过非药物治疗等方式缓解，中重度可能需要结合药物或手术等。
非药物治疗为主的情况
运动康复方面： 适度进行游泳、慢走等运动。游泳时膝关节几乎不受体重压力，能锻炼肌肉还不加重关节负担，每周可进行3 - 5次，每次30分钟左右；慢走要选择平坦路面，每天坚持15 - 30分钟，能增强膝关节周围肌肉力量，辅助稳定关节。物理治疗方面： 热敷是常用方法，用温热的毛巾或热水袋敷在膝关节部位，每次15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次，能促进局部血液循环，缓解疼痛。还可以选择超声波治疗，通过超声波的温热和机械效应，改善膝关节的炎症状态，一般每周进行2 - 3次，一个疗程10 - 15次。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻膝关节的炎症反应和疼痛，一般可以缓解轻至中度的膝关节骨刺引起的疼痛，但要注意有胃溃疡等疾病的患者要谨慎使用，可能会加重胃部不适。营养软骨药物： 硫酸氨基葡萄糖是常见的营养软骨药物，它可以促进软骨细胞合成蛋白多糖，有助于修复受损软骨，延缓膝关节骨刺病情的发展，一般需要连续服用几周甚至几个月。
手术治疗情况
微创关节镜手术： 适用于骨刺较小且影响关节活动较明显的情况。手术通过关节镜观察膝关节内部，利用特殊器械去除骨刺，创伤相对较小，术后恢复一般需要2 - 4周左右，要注意术后按照医生指导进行康复锻炼。人工膝关节置换术： 对于病情较严重，膝关节骨刺导致严重畸形、疼痛剧烈且经保守治疗无效的患者。手术是将受损的膝关节表面替换成人工关节，术后能显著改善关节功能和缓解疼痛，但手术风险相对较高，术后康复时间较长，一般需要数周到数月，而且人工关节有一定使用寿命，需要定期评估。