眼睛总痒想揉可能由多种原因引起。比如过敏性结膜炎就较为常见，据统计，约有20% - 30%的人会受过敏性结膜炎困扰，其主要是接触过敏原后引发的眼部过敏反应。
过敏性因素导致
过敏原接触：常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。例如在花粉传播季节，空气中弥漫大量花粉，接触到眼部就可能引发眼睛瘙痒。尘螨则常见于家居环境中，如床铺、沙发等处，接触后也易让眼睛出现瘙痒想揉的情况。症状表现：除了眼睛痒，还可能伴有眼睛发红、流泪等症状，一般在接触过敏原后较快出现反应。
眼部炎症引起
结膜炎：细菌性结膜炎多是由于不注意眼部卫生，细菌感染所致；病毒性结膜炎则往往是接触了病毒携带者后感染。比如得了细菌性结膜炎，眼睛会有明显瘙痒感，还可能出现分泌物增多，早上起来眼睛被分泌物黏住的情况。病毒性结膜炎除了痒，还可能有眼部异物感等表现。睑缘炎：睑缘炎是睑缘表面、睫毛毛囊及其腺体的慢性炎症。患睑缘炎时，眼睛会持续瘙痒，同时可能看到睑缘有鳞屑、充血等现象。
用眼过度造成
长时间使用电子设备：现在很多人长时间盯着手机、电脑屏幕，如每天连续使用电子设备超过6小时，就容易导致眼睛疲劳、干涩，进而引发瘙痒想揉。因为长时间用眼会使眼部泪液蒸发过快，眼表受到刺激，出现不适症状。用眼环境不佳：在光线过强或过暗的环境下用眼，也会加重眼睛的负担，引起眼睛瘙痒想揉。比如在昏暗的灯光下看手机，对眼睛的刺激更大。