小孩总是揉眼睛可能有多种原因。比如眼部疲劳，长时间看电子屏幕等，一般如果小孩连续1~2小时盯着电视、平板等，就容易出现眼部疲劳从而揉眼睛。
眼部局部因素
倒睫：有些小孩睫毛生长方向异常，向内生长，刺激眼球，就会老是揉眼睛。倒睫在儿童中并不少见，尤其是一些比较胖的小孩，面部脂肪较多可能压迫睫毛导致倒睫。结膜炎：细菌、病毒等感染眼部引发结膜炎时，眼睛会有异物感、瘙痒等不适，小孩就会频繁揉眼睛。比如细菌性结膜炎，通常是接触了不洁物品后感染，会出现眼部分泌物增多等情况。
过敏因素
花粉过敏：在花粉传播的季节，小孩接触到花粉后，眼部可能会过敏，出现眼睛痒等症状，进而不停揉眼睛。像春季很多花草花粉飘散时，过敏体质的小孩就容易中招。尘螨过敏：室内的尘螨也是常见的过敏原，小孩如果对尘螨过敏，在睡觉接触床铺等有尘螨的环境时，就会出现眼部过敏反应，导致揉眼睛。
其他因素
缺乏维生素：如果小孩饮食中缺乏维生素A等，也可能影响眼部健康，出现眼睛不适而揉眼睛。一般饮食不均衡的小孩更容易出现这种情况。眼部异物：小孩玩耍时，有可能有小沙粒等异物进入眼睛，刺激眼睛让小孩不停揉眼睛。这时候仔细观察能发现眼睛里有明显异物。