月经期一般情况下可以按摩肩颈。以下是具体内容：
一、月经期按摩肩颈的情况：如果在月经期出现肩颈酸胀、疼痛等不适现象，此时适当按摩肩颈是可以的，通常不会给处于月经期的女性带来不良影响，反而能舒缓身体的僵硬感，有效改善不适症状。但要注意不能按摩腰部，因为月经期盆腔和子宫处于充血状态，会引发腰部酸痛，若进行按摩，会致使骨盆充血进一步加剧，让腰部酸痛更为严重。
1.月经期间适量运动有益，比如可以通过散步来改善身体不适，但要避免过量运动以免导致身体不适。
2.月经期间按摩应找专业医生操作，不能私自进行以免产生不良后果而让身体出现不适。
3.月经期间女性要注重休息，加强保暖，避免受凉，也不要进食辛辣刺激性食物。
4.按摩肩颈时时间不能过长，力道也不可过重，以免引起局部软组织损伤，导致不适加重。
总之，月经期按摩肩颈要根据具体情况谨慎进行，同时要注意相关的事项，以保障自身健康。