吃芒果过敏肿起来了，首先要立即停止接触芒果。可以用大量清水冲洗接触芒果的部位，尽量减少残留的过敏原。
局部急救处理
冷敷缓解： 可以用干净的毛巾包裹冰袋，对肿胀部位进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每隔1 - 2小时冷敷一次，能帮助减轻肿胀和瘙痒。避免搔抓： 千万不要用手去搔抓肿胀部位，以免抓破皮肤引起感染。
药物缓解过敏
抗组胺药物： 可以口服氯雷他定等抗组胺药物，这类药物能阻断组胺与受体结合，减轻过敏症状。不过，儿童使用抗组胺药物需要在医生指导下，根据年龄和体重调整剂量。糖皮质激素： 如果过敏比较严重，肿胀很明显，可能需要在医生的评估下使用糖皮质激素，比如泼尼松等，但糖皮质激素不能自行随意使用，必须遵医嘱。
及时就医情况
症状加重： 如果肿胀不仅没有减轻，反而越来越严重，或者出现呼吸困难、喉头水肿等情况，这时候要立即拨打急救电话，尽快送往医院救治。反复过敏： 如果既往有过芒果过敏史，这次过敏反应比较严重，以后要尽量避免再接触芒果，并且最好能去医院进行过敏原检测，了解自己的过敏情况，以便更好地预防再次过敏。总之，吃芒果过敏肿起来了要先做好局部急救，必要时使用药物缓解，情况严重或反复的要及时就医。