走路脚后跟痛并无最优治疗之法。常见的疗法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗。
一、一般治疗：若患者仅因走路过多而致足跟疼痛，通常无需特殊医治，仅适当休息便可缓解。
二、物理治疗：若是筋膜炎引发的足跟痛，可通过局部按摩来缓解，必要时前往当地正规医院，配合医生采用红外线照射的方式来减轻疼痛。
三、药物治疗：
1.若疼痛症状难以缓解，可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，例如双氯芬酸钠、布洛芬等，此外也可进行局部注射泼尼松、利多卡因等药物实施封闭治疗。
四、手术治疗：倘若经上述方式仍无法缓解，建议最好到当地正规医院通过影像学检查以明确具体原因，必要时通过手术方式予以治疗。
总结概括提示：文章主要阐述了走路脚后跟痛的治疗方法，包括一般治疗通过休息缓解因走路过多导致的疼痛，物理治疗如局部按摩、红外线照射可缓解筋膜炎引起的疼痛，药物治疗有服用非甾体抗炎药和进行封闭治疗，手术治疗则适用于其他方法无效且明确原因后的情况。