经常落枕可能由枕头高度、颈椎曲线、颈椎不稳等因素造成。具体如下：
一、枕头高度：枕头高度不合适，会致使患者睡觉姿势不当，进而容易引发经常落枕。合适的枕头高度对于保持良好的睡眠姿势至关重要。当枕头过高或过低时，颈部会处于不自然的弯曲或伸展状态，这不仅会影响睡眠质量，还可能使颈部肌肉、韧带等软组织长时间处于紧张或牵拉状态，增加落枕的发生几率。
二、颈部曲线：若患者颈部曲线存在弯曲不良情况，比如颈椎过于笔直或向后弯曲，就会引起颈部肌肉疲劳，从而导致经常落枕。正常的颈椎曲线能够保证颈椎的生理性前凸，使颈部肌肉、韧带等软组织处于相对平衡的状态。如果颈椎曲线异常，就会打破这种平衡，使颈部肌肉承受过多的压力和负荷，久而久之便容易引发落枕等问题。
三、颈椎不稳：患者存在颈椎不稳时，可能导致邻近颈椎间的韧带、关节间的关节囊不牢固，睡眠时易出现扭伤、急性筋膜炎等症状，进而造成经常落枕。颈椎的稳定性对于颈部的正常功能非常重要。当颈椎不稳定时，颈椎在活动过程中容易出现异常位移或晃动，这会对周围的软组织造成刺激和损伤，特别是在睡眠这种放松状态下，更容易发生意外损伤而导致落枕。
患者平时应注意选择高度适宜的枕头，睡眠时宜采用仰卧姿势。同时，可进行手提式颈部牵引训练，这有助于有效预防颈椎病。
总之，经常落枕的原因较为复杂，需要从多个方面进行分析和预防。通过调整枕头高度、改善颈部曲线、增强颈椎稳定性等措施，可以有效减少落枕的发生，保护颈椎健康。