更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,一般发生在45~55岁之间。女性在更年期会出现多种症状。
月经相关症状
月经周期改变: 月经周期会变得不规律,可能出现周期延长,比如原本28天左右的周期,变为35天甚至更长时间来一次;也可能出现周期缩短,月经来得更频繁。月经量变化: 月经量可能会减少,经血颜色变淡,也有的女性会出现月经量增多,甚至可能导致贫血,出现头晕、乏力等症状。
血管舒缩症状
潮热出汗: 这是更年期比较常见的症状之一。大约有80%的更年期女性会出现潮热出汗,一般是突然感到胸部、颈部及面部发热,随后出汗,持续时间短则数秒,长则数分钟。有的女性夜间也会发作,严重影响睡眠质量。
精神神经症状
情绪波动: 女性在更年期容易出现情绪波动较大的情况,可能变得容易激动、烦躁、焦虑,也可能变得抑郁、情绪低落,对日常事物提不起兴趣。睡眠障碍: 很多女性会出现睡眠问题,比如入睡困难、睡眠浅、易惊醒等,长期睡眠不足会导致精神萎靡、注意力不集中等问题。
泌尿生殖系统症状
阴道干涩: 由于雌激素水平下降,阴道黏膜变薄、萎缩,会出现阴道干涩的情况,性生活时可能会有疼痛不适。尿频尿急: 泌尿生殖系统黏膜变薄,抵抗力下降,容易出现泌尿系统感染,表现为尿频、尿急,有的女性还可能出现尿失禁,尤其是在咳嗽、打喷嚏等腹压增加时。
骨骼肌肉症状
骨质疏松: 更年期女性雌激素减少,骨吸收增加,骨形成减少,容易发生骨质疏松,表现为腰背疼痛,疼痛可沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧。关节疼痛: 有的女性会出现关节疼痛,尤其是膝关节、手指关节等部位,活动时疼痛可能会加重。
