男人更年期通常在40~55岁左右开始出现，常见症状有这些。
情绪与心理方面的症状
情绪波动大： 男人更年期时可能会变得容易烦躁、易怒，比如原本性格温和的人，可能会因为一点小事就大发雷霆。有时候还会出现情绪低落、抑郁的情况，对很多事情提不起兴趣。记忆力减退： 会感觉自己的记忆力不如以前，比如经常忘记刚刚放在哪里的东西，工作中也可能出现忘事的情况，影响工作效率。
身体方面的症状
睡眠障碍： 入睡困难是常见的睡眠问题，晚上躺在床上很久都难以入眠。就算睡着了，也容易多梦、易醒，导致睡眠质量很差，第二天感觉疲惫不堪。性功能减退： 可能出现性欲下降的情况，勃起功能也可能受到影响，比如勃起不如以前坚硬、维持时间变短等。另外，身体的精力也会不如从前，容易感到疲劳，稍微活动一下就觉得累。
其他方面的症状
毛发变化： 头发可能会变得稀疏，尤其是头顶部位；胡须的生长也会变得缓慢，变得不如以前浓密。骨骼肌肉变化： 骨骼中的钙质流失加快，可能会出现骨质疏松的倾向，表现为腰酸背痛等症状。肌肉也会逐渐松弛，力量有所减弱，比如爬楼梯时会比以前更容易气喘吁吁。