一般来说，例假量很少是指月经出血量较以往明显减少。导致例假量很少的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.内分泌失调：
精神因素：长期的精神压抑、紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致例假量很少。
体重变化：过度节食、作息无度、长期服用避孕药等，可能会引起下丘脑功能异常，导致例假量很少。
其他：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌失调，引起例假量很少。
2.子宫发育不良：
子宫发育不良，也称幼稚型子宫，主要是月经初潮迟，伴月经稀少、痛经甚至月经不潮。
这种情况，多由内分泌功能不足所致，特别是卵巢功能障碍引起雌激素、孕激素分泌不足所造成的。
3.多次人工流产：
人工流产后，子宫内膜基底层受损，可导致例假量很少或闭经。
此外，人工流产后如发生感染，还会导致宫腔粘连，也会出现例假量很少的现象。
4.卵巢功能衰退：
女性在45岁至55岁，卵巢功能逐渐衰退，可出现例假量很少、月经周期紊乱等现象。
这是由于卵巢分泌的雌激素、孕激素减少，导致子宫内膜增生不足所致。
5.其他：
某些全身性疾病，如贫血、结核病、糖尿病等，也可能导致例假量很少。
此外，长期服用某些药物，如孕激素、抗抑郁药等，也可能影响例假量。
如果出现例假量很少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于改善例假量很少的情况。